{"collectionById":{"c883b0ef-8390-40d1-8e90-29b6e99d5943":{"id":"c883b0ef-8390-40d1-8e90-29b6e99d5943","name":"Knie","fieldSchemas":[{"id":"13e1bee3-70ea-4300-b643-4de94fce0132","name":"Slug","type":"slug","role":"slug"},{"id":"515c7dc0-47f2-4a2a-a5db-6c9b0dd5c720","name":"Title","type":"plain_text","role":"primary"},{"id":"a72bb1da-50cc-4c87-9880-3ef3645148b5","name":"Hero Bild","type":"image"},{"id":"46371163-70c1-4826-a6ad-9cc01626d67e","name":"Zusammenfassung","type":"rich_text"},{"id":"33933054-3e25-4927-80b9-9e15550c41f9","name":"Autor","type":"plain_text"},{"id":"72c42002-b46d-48fc-8d06-1c46ef2cb4a3","name":"Haupttext","type":"rich_text"}],"itemById":{"879e0726-1d5e-4ebd-b86b-c9a382ccd2f2":{"id":"879e0726-1d5e-4ebd-b86b-c9a382ccd2f2","index":"~`ff\u003e","collectionId":"c883b0ef-8390-40d1-8e90-29b6e99d5943","fields":[{"id":"b3db192e-d377-4920-98b1-789a729b3e9b","value":"Runners Knee","itemId":"879e0726-1d5e-4ebd-b86b-c9a382ccd2f2","fieldSchemaId":"515c7dc0-47f2-4a2a-a5db-6c9b0dd5c720"},{"id":"e393e833-e1f7-45f7-9b3e-34acb44426b5","value":"Dr. med. Matthias Jacobi","itemId":"879e0726-1d5e-4ebd-b86b-c9a382ccd2f2","fieldSchemaId":"33933054-3e25-4927-80b9-9e15550c41f9"},{"id":"bc045a6c-3bad-4bd3-8824-812df2bbca57","value":"{\"image\":\"1d2406918bf485237b60c74cec0d032c96010b42\",\"imageThumbnail\":\"1d2406918bf485237b60c74cec0d032c96010b42\",\"originalImageHeight\":720,\"originalImageWidth\":720,\"altText\":\"Seitliche anatomische Darstellung eines Kniegelenks mit rot markiertem Schmerzpunkt am äusseren Oberschenkelknochen\",\"fileName\":\"Runners Knee.png\"}","itemId":"879e0726-1d5e-4ebd-b86b-c9a382ccd2f2","fieldSchemaId":"a72bb1da-50cc-4c87-9880-3ef3645148b5"},{"id":"c3037aa6-b50e-4c93-9bfa-9922884cb58d","value":"{\"root\":{\"children\":[{\"children\":[{\"detail\":0,\"format\":0,\"mode\":\"normal\",\"style\":\"\",\"text\":\"Das Runners Knee, insbesondere das Iliotibialband-Syndrom und das patellofemorale Schmerzsyndrom ist eine häufige Überlastungsverletzung, die sich durch Schmerzen im Kniebereich bei Läuferinnen und Läufern manifestiert und meist durch einen zu raschen Trainingsaufbau, biomechanische Fehlstellungen oder muskuläre Dysbalancen ausgelöst wird. In den meisten Fällen ist eine operative Behandlung nicht notwendig, da die Beschwerden durch Belastungsanpassung, gezielte Physiotherapie und die Optimierung der Laufbiomechanik effektiv behandelt werden können. Ein strukturierter, schrittweiser Wiedereinstieg in die sportliche Aktivität sowie die Stärkung der Hüft- und Gesässmuskulatur sind entscheidend, um einem Rückfall dauerhaft vorzubeugen.\",\"type\":\"text\",\"version\":1}],\"direction\":\"ltr\",\"format\":\"\",\"indent\":0,\"type\":\"paragraph\",\"version\":1,\"textFormat\":0,\"textStyle\":\"\"}],\"direction\":\"ltr\",\"format\":\"\",\"indent\":0,\"type\":\"root\",\"version\":1}}","itemId":"879e0726-1d5e-4ebd-b86b-c9a382ccd2f2","fieldSchemaId":"46371163-70c1-4826-a6ad-9cc01626d67e"},{"id":"d2554d0c-d20c-4d48-a9a8-8f169e571186","value":"{\"root\":{\"children\":[{\"children\":[{\"detail\":0,\"format\":0,\"mode\":\"normal\",\"style\":\"\",\"text\":\"Was ist das Runners Knee (Läuferknie)?\",\"type\":\"text\",\"version\":1}],\"direction\":\"ltr\",\"format\":\"\",\"indent\":0,\"type\":\"heading\",\"version\":1,\"tag\":\"h4\"},{\"children\":[],\"direction\":\"ltr\",\"format\":\"\",\"indent\":0,\"type\":\"paragraph\",\"version\":1,\"textFormat\":0,\"textStyle\":\"\"},{\"children\":[{\"detail\":0,\"format\":0,\"mode\":\"normal\",\"style\":\"\",\"text\":\"Das Runners Knee, medizinisch als Iliotibialband-Syndrom (ITBS) oder Iliotibiales Friktionssyndrom (ITFS)  bezeichnet, ist eine häufige Überlastungsverletzung bei Läuferinnen und Läufern sowie Ausdauersportlerinnen und -sportlern. 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durch eine Kombination aus Überlastung und begünstigenden Faktoren:\",\"type\":\"text\",\"version\":1}],\"direction\":\"ltr\",\"format\":\"\",\"indent\":0,\"type\":\"paragraph\",\"version\":1,\"textFormat\":0,\"textStyle\":\"\"},{\"children\":[{\"children\":[{\"detail\":0,\"format\":0,\"mode\":\"normal\",\"style\":\"\",\"text\":\"Zu rascher Trainingsaufbau oder plötzliche Steigerung von Umfang und Intensität\",\"type\":\"text\",\"version\":1}],\"direction\":\"ltr\",\"format\":\"\",\"indent\":0,\"type\":\"listitem\",\"version\":1,\"value\":1},{\"children\":[{\"detail\":0,\"format\":0,\"mode\":\"normal\",\"style\":\"\",\"text\":\"Biomechanische Auffälligkeiten wie eine Fehlstellung der Beinachse (O-Beine), Fussfehlstellungen oder ein muskuläres 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